微妙微笑 发表于 2013-4-9 16:17
<br/>楼主，你后期碘补上了吗？我现在也缺碘，也吃了好多海带紫菜都没用啊，你有吃药补充吗？ ...

<br/><br/>你先查下甲状腺功能，排除甲减。
<br/>我排除甲减后就多吃点海产品。后来还吃多了，超标了，然后医生让一周两回。

缺碘多吃点海带啥的就好了，不需要药补。缺钙就必须吃钙片了，食补基本是不够的，牛奶没啥用，每天一片钙尔奇D吧，记得要空腹睡前吃，效果才好。其它时间吃了吸收不好，补了也白补，不用担心钙过量，基本不可能补过量的。

咖啡淡了123 发表于 2013-4-10 11:40
你先查下甲状腺功能，排除甲减。
我排除甲减后就多吃点海产品。后来还吃多了，超标了，然后医生让一周两 ...

我甲功能正常，就是碘不吸收，我隔一天吃一次海带或者紫菜都没有用，真愁人！