多运动有好处，中期是最稳最安全的时期，后期不安全还要求天天爬楼梯呢

我5个月上班的时候天天要不停的爬上5楼，上下几次都还好啊

我家八楼
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不要紧啦，只要不是让自己太累就好了

没事吧 我经常六层来回上下 昨天陪别人检查我还一口气跑上五楼的。