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总结一下，茉莉花的主要功效有：
1. 行气止痛
这个主要归功于茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2. 消炎解毒，对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用
3. 美容养颜清新口气，理气安神
很多mm在生之后反映，生的很快，而且疼痛感不是那么强烈。我想这也许就有茉莉花的功劳，因为茉莉花正是止痛的食疗佳品。
除此以外，顺产快的条件之一就是宫口要软，宫口软，那么开指就快。买了茉莉花之后反映生的快的童鞋，无一例外宫口内检的时候医生都说非常软，所以这也许真的跟大家共同吃的某个特别的食物有关。当然，这一切只是我的分析和推测，不是100%准确哈，只是给大家一个参考。
为什么茉莉花的产品说明上都写的有孕妇禁用？
孕妇怀孕期间，一般都是不建议喝茶的，尤其是在前期胎儿还不稳定的时候。主要原因是茶叶中的咖啡因物质有兴奋作用，会让孕妇心跳速，给胎儿带来刺激。茉莉花也如此，因为从本质上来讲，茉莉花也是属于茶叶类的，因此为了保证孕妇和胎儿的健康，安全起见，茶叶的产品说明上都写孕妇禁用（咖啡也一样）。也正因为此，我们才建议孕妇要到后期（35周后）才能饮用茉莉花苞茶，因为那个时候胎儿已经稳定和成熟，不会对胎儿有任何不良影响。至少到目前为止，还没有一个mm来反映说喝了花苞茶之后早产。
但是如果大家喝了之后有任何不舒服，或者胎动变多，建议停止2天。曾经有2个mm就有这样的经历，等宝宝稍微适应之后再喝就不会有这样的问题了。
同时，茶叶中也含有丰富的矿物质和维生素，例如锌、钾等等。所以我们如果在怀孕期间适当的饮用淡茶，能改善孕期带来的不适，调节口味，增加食欲，对孕妇和胎儿都是不错的。
但是还有一点我们要记住，喝茶不要在饭前或者饭后喝，会影响铁的吸收。
关于茉莉花的饮用量的问题
一般说来，我们喝别的茶，投茶量是在5克左右（一小撮）。如果是红茶，黑茶，乌龙茶之类，大概可以喝10泡左右。
茉莉花苞属于花茶，花茶和绿茶都是不经泡的，大概泡2-3泡味道就淡了。所以从这个角度来说，茉莉花的茶量本身就会比别的茶要大一点。除此以外，因为我们喝花苞是想有特殊的功效的，要想达到这种功效，那么也会比普通茶量要大。
这就是为什么我们推荐每天10克茉莉花苞的原因（大概2小把左右），每次根据自己的口感投茶，泡淡了重新加，这样算下来大概每周1两还不够，为了避免浪费，我们建议每周1两就差不多了。从35周开始，总共5两左右。
适合和茉莉花搭配去胎毒的茶
最近妈妈问我，胎毒是什么，到底有没有必要去胎毒。那我先来解释一下什么叫胎毒。 很多孕妇妈妈都会有燥热，发痒，或者上火，发痘，便秘，湿热等症状。这种症状在中医上就叫胎毒，胎毒不仅让孕妇妈妈身体难受，还会让宝宝出生后出现湿疹、黄疸等情况。所以，在孕后期，有很多民间偏方去胎毒。 从茶叶的角度来说，其实凡是清火去毒的茶都有去胎毒的功效，比如菊花茶，比如金银花。 我们一般建议用胎菊和茉莉搭配，口感好，清新。但是菊花茶是性寒的，我们建议在35周之前不要大量饮用，35周后，就可以开始喝了。和茉莉花的比例一般控制在1：2左右。比如茉莉花4两，胎菊2两这样的水平。 如果宝宝出生后，有湿疹，则可建议用金银花烧水擦身，洗澡，很多医生都知道这个方法，对湿疹有很好的效果。
茉莉花的级别和品质鉴别
所有的茶都是分等级和级别的，茉莉花也不例外。 1. 茉莉花有单瓣和复瓣之分 单瓣的花苞小便宜，复瓣的花瓣大相对要贵。买过我家的茉莉花的同学可以拿一颗来搓开看看，都是复瓣的。 2. 茉莉花有香花和不香的花之分 总体来讲，因为工艺的原因，茉莉花苞茶都不可能有多么的香。但是有一些茉莉花苞出售之前已经被拿去熏过绿茶（茉莉绿茶），所以香味几乎没有了，这种茉莉花包也很便宜。我们家的也都是有香味的茶。 至于有人担心会不会已经拿去提炼过精油，我的答案是绝对不可能，因为提炼过精油的花都已经完全碎掉了，不会再以花苞茶的形式出售。
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最后祝各位mm都能顺利生产！
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