我也是七个月的时候抽了两次，不过吃了十多天的钙片好多了不抽了。。。

不但要吃钙片，还要多晒太阳。

我现在7个多月，抽了一次噢，我吃的是安利的钙镁片，上面写1天3片，我吃4，5片哦，医生说没关系的哦，没抽筋哦
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LZ每天晚上用热水烫脚！能接受的温度！包括膝盖一起！我有些小腿痛的症状，我就每天烫脚，钙片也吃！有效果！至少没有抽得很痛！只有一点症状就消灭在萌芽中！呵呵！试试！

我总是抽，有时候一宿抽两三次，娘的都给我抽习惯了，原来抽筋还嗷嗷叫老公，现在抽着去忍一会，动动脚趾就慢慢好了，我从怀孕一直就在吃爱乐维，孕前就一直喝奶，现在一天两袋，还吃钙片，我觉得是晚上睡觉压着了，我晚上睡觉一个姿势累了一抻懒腰腿一绷劲准抽，我现在晚上睡累了我先不抻，平躺会，缓缓再抻就没什么事了！

我也抽了几次，一直在喝葡萄糖酸钙锌口服液，还经常忘记喝

宝妈还是缺钙所以才会抽筋，加强钙的补充，然后每晚临睡前用热水泡脚，睡觉的时候在脚下垫个枕头，这样情况就会改善很多，我现在都28+4，体重96，目前还没出现过手，脚抽筋的现象

抽的时候把脚伸直一会就好，我前两抽的痛死了．

我怀宝到现在总共只抽过二次。
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<br/>建议加强腿部保暖，睡觉经常换姿势

我也总抽，最近泡脚的时候拿热毛巾敷下腿，之后再揉揉，就好很多，有时是走路走的太多了，累的，不一定是缺钙！！