这两天心血来潮做了两顿三明治早餐
<br/>都是用的酸奶 也挺好的

﹎晶々_㎡ 发表于 2012-11-1 08:06
<br/>我这里的医生说了，软的奶酪不能吃，硬的可以吃。我在澳大利亚哦，如果你要知道什么能吃和不能吃，我能发一 ...

<br/><br/>好呀，谢谢！自从怀孕后，都不知道能吃什么了~~~~纠结！

﹎晶々_㎡ 发表于 2012-11-1 08:06
<br/>我这里的医生说了，软的奶酪不能吃，硬的可以吃。我在澳大利亚哦，如果你要知道什么能吃和不能吃，我能发一 ...

<br/><br/>好的，谢谢哈！那你发我一份吧。谢谢

我孕前就天天早餐吃，孕后仍然早餐天天两片，补钙的佳品呀。整个孕期没吃钙片，检查三次都不缺钙

当然能吃啦，含钙很高的，我都是用全麦的面包，再加个煎蛋，一片芝士一片火腿。如果天气凉了，可以煎蛋的时候把奶酪，火腿和面包在微波炉叮个10秒钟，就很软很粘了。

我天天早餐都是自己做三明治吃，自己拿全麦面包，夹西红柿、鸡蛋，偶尔加几片火腿，因为火腿是腌制的，所以不敢多吃。。。

我早晨也经常吃~

当然能吃～我天天吃一块
<br/>比牛奶好~还能补钙

冰衣裳 发表于 2012-11-1 10:33
<br/>我在家都是用沙拉酱觉得味道不错，还有香肠。

<br/><br/>沙拉酱里面有生鸡蛋吧。。还是少吃。

可以吃，但要少吃。因为孕期太容易发胖