谢谢亲的鼓励,爱你!
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进入孕中期来,胃口尚好,能吃能睡,但最近一次BC,医生说宝宝偏大。。。。我从怀孕前的53KG已经长到现在的63.5KG,,,一下彪了20斤的肉,集中在腰背、腿、和肚肚上。。。。赶紧和家人说要多吃素的、少油脂、晚上饭后走路。。。。
腹围平躺量也近90,而我这个阶段的标准是85、上限91。。。。。周六要去做第二次产检了,不知道医生会怎么说。。。真怕后期再长,自己生产就困难了。。。。。
大家怀孕期间如何控制体重又保证营养的呀。。。。好困惑。。。。
上班总是坐着多,现在都不敢老坐了,但站多腰也累。。。 |
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