雪丫头的宝宝 发表于 2012-11-5 19:04
<br/>最好是侧位睡觉，不然的话宝宝越来越大会压迫妈妈的脏器的。到时候会很难受。 ...

<br/><br/>哼哼  那怎么办啊  改不过来 睡着了就不知道了  最近晚上上厕所的次数也减少了 有时候一晚上不醒  额  纠结 生怕宝宝脐带总绕着脖子

吴浩亮的小孩 发表于 2012-11-7 11:24
<br/>恩恩 亲你都是怎么按摩的啊  我刚开始用啊  不知道怎么弄  求指点  嘿嘿 ...

<br/><br/>洗澡完，关在浴室，趁身上还冒着热气，按摩效果最好，吸收也非常快。你就买那种可以直接食用的进口橄榄油。我是在超市买的是克丽缇娜的，250ML也就30多块，足够整个孕期了。
<br/>我的步骤：
<br/>1.先倒五角硬币大小，放手心整个手掌揉搓热一点，涂脸。开始油，多按摩几下立刻就吸收了。额·头向两边，脸蛋从下往上，下颚--脸颊--耳后--脖子两侧--肩膀。
<br/>2.在胸部画圈，由外向内，最后RT。
<br/>3.腹部。也是画圈。用右手从右往左，从上到下画圈。（不过因为我上床后都会听胎心，会用橄榄油做媒介，听完橄榄油直接抹匀吸收。所以洗澡完我一般肚皮涂的比较少）
<br/>4.屁股。其实现在肚子开始大了，屁股的位置不是很好涂，我又不习惯让LG帮忙。所以将就着了，也是右手抹右边PP，左手抹左边PP。画圈。吸收就好。
<br/>5.大腿。单腿踩在马桶盖上，手法我都是画圈，膝盖--大腿内外侧--大腿根部内外侧。换腿。
<br/>6.小腿。单腿，画圈。先从脚丫开始，脚趾头---脚背---脚后跟---脚踝---小腿两侧---小腿肚肌肉---膝盖下部。换腿。
<br/>
<br/>其实这只是我的土办法，并不是什么多神奇的防止妊娠纹的办法，但我自己觉得确实有效，皮肤确实吸收得不错，我自己也能接受经常这么做，这最重要。
<br/>献丑了，和大家分享。
<br/>
<br/>祝你一切顺利！

我也老想着要左侧睡，睡着之前是左侧的，每次醒来都是仰卧的，医生说千万不要仰卧，后果很严重的，哎····

芊芊静心 发表于 2012-11-2 13:32
<br/>我往左边侧睡，睡的头疼。。
<br/>脐带绕颈一般多少周就会出现啦？我特担心这个问题~~ ...

<br/><br/>今天我去产检，21周了，医生跟我说，左右侧卧交替睡姿也没问题，脐带绕颈在26、27周月份大起来的时候才比较容易发生

吴浩亮的小孩 发表于 2012-11-7 11:26
<br/>哼哼  那怎么办啊  改不过来 睡着了就不知道了  最近晚上上厕所的次数也减少了 有时候一晚上不醒  额  纠 ...

<br/><br/>我是从知道怀孕就开始练着左侧睡了，开始的时候也是不行，现在已经习惯了。因为是侧着睡，压迫不到膀胱，我经常是一觉到天亮，很少中间起来，可能到后期的话会起来的次数比较多。5、6个月的话宝宝脐带绕颈，会自己绕开的，不用太担心。定期查超声看看就行。

小枕头0627 发表于 2012-11-7 15:55
<br/>我也老想着要左侧睡，睡着之前是左侧的，每次醒来都是仰卧的，医生说千万不要仰卧，后果很严重的，哎··· ...

<br/><br/>啊，那么严重啊，我也是睡前左侧的，等到睡醒了就发现是仰卧，关键是晚上翻身自己都不知道，控制不了啊。

雪丫头的宝宝 发表于 2012-11-9 17:01
<br/>我是从知道怀孕就开始练着左侧睡了，开始的时候也是不行，现在已经习惯了。因为是侧着睡，压迫不到膀胱， ...

<br/><br/>恩恩  上个月去做B超大排畸  顺便看男女 结果看了半个多小时  小家伙不配合  没看出来  打算这两天再去呢

我22周已经长妊娠纹了，我橄榄油很早就开始用了，没用，哎，个人肤质不一样。