饭后散步了30分钟

 

回来测两小时血糖  悲剧了  7.4   指血还被扎得止不住  苍天那 救救我吧~~~~

晚饭都只吃这么点了  竟然还超这么多  看来 以后晚上试试面条 或者剔除半碗看！！！郁闷！！！

亲爱滴楼主，我之前也跟你差不多，2小时测是11点多。我后来分析了下自己的饮食，发现测的当天确实一直吃个不停，而且吃了很多碳水化合物。而且我没有运动，饭后没有喝大量温水稀释。我第二天复测的时候，饭后去逛街1小时，外加喝了不少水，血糖就只有5多一点。后来我一直坚持饭后喝水+运动，又测很多次随机血糖，血糖尽管有些高，一直在7左右，不过起码不那么高了。另外我是超重，不知道你超重了木有。若超重的话，糖耐很难过掉。
<br/>
<br/>话说你喝葡萄糖是否喝多了，一般不会喝那么多吧。还有，直接喝葡萄糖其实对身体很不好的，尤其如果你真的是糖尿病的话，会因为吸收过于迅速和完全而大量伤害胰岛素细胞。你不妨换个方法，我家这边医院测是空腹6-8小时之后，2两馒头+一碗粥，然后测1小时2小时血糖。
<br/>
<br/>祝你好运。

我也没过呢，做糖筛空腹5•2，喝糖后一小时11•2，两小时8•9，直接就被推到医生那里勒令按照食谱进餐，今天看了一下，饭后一小时5•0，两小时7•3。明天要继续监控，大家一起加油，为了宝宝的健康，我们要坚持！

florapei 发表于 2012-10-23 22:23
<br/>亲爱滴楼主，我之前也跟你差不多，2小时测是11点多。我后来分析了下自己的饮食，发现测的当天确实一直吃个 ...

<br/><br/>亲 那我也要试试你的饭后喝水+运动  
<br/>
<br/>不过我做82.5G 糖耐的前几天已经吃得很素了  就是怕过不了的  没想到
<br/>
<br/>过不了  数值 还这么高  看来这真的是胰岛素功能不好了  
<br/>
<br/>我也觉得82.5G的葡萄糖好多啊   可是医院的糖耐规定是要喝这么多  也没办法
<br/>
<br/>不知道会不会喝了 对身体造成不好的影响
<br/>
<br/>我也是超重啦  怀孕前是120斤 本来就是个胖子  现在26W  已经146斤了
<br/>
<br/>营养科的医生说我增重过快了  他现在给我开的食谱 一天都不到2000卡路里
<br/>
<br/>唉  真感觉是减肥餐  可是还怀着宝宝呢  
<br/>
<br/>都不知道要怎么办了
<br/>
<br/>我昨天晚上就吃了一碗宜糖米饭 （不大的） 一盘清炒黄瓜 和三小片白煮精肉 啥调料都没有的那种
<br/> 吃完 晚上还去散步了半个小时
<br/>
<br/>回来测2小时候的  竟然有7.4
<br/>
<br/>55555555555555555   真的好沮丧啊  怎么会这样呢  才26W 啊  
<br/>
<br/>话说32-34W的高峰期 怎么办呢！！！

伊朗妈妈 发表于 2012-10-23 22:36
<br/>我也没过呢，做糖筛空腹5•2，喝糖后一小时11•2，两小时8•9，直接就被推到医生那里勒令按照食谱进餐，今 ...

<br/><br/>MM  我昨天也自己在家监测了  吃的那叫一个清淡啊  不过我的医生没叫我测饭后1小时的  他就叫我测饭后2小时的   中午饭吃了 两小时测的是6.2   晚饭吃了两小时测 竟然有7.4   真是沮丧啊！！！都不知道要怎么控制了   真没吃什么东西了  还这么高  还是运动了半个呢  唉  郁闷郁闷喔！！！

哎，同感同感，我昨晚饭后运动了一个多小时，结果两小时饭后7•3，当场就想晕。妈妈遭罪就罢了，千万别影响宝宝，明天就要做四维彩超了，心里很紧张。

misspuff 发表于 2012-10-24 08:56
<br/>MM  我昨天也自己在家监测了  吃的那叫一个清淡啊  不过我的医生没叫我测饭后1小时的  他就叫我测饭后2小 ...

<br/><br/>
<br/>哎，同感同感，我昨晚饭后运动了一个多小时，结果两小时饭后7•3，当场就想晕。妈妈遭罪就罢了，千万别影响宝宝，明天就要做四维彩超了，心里很紧张。
<br/>

楼主，我后天就要去测了，心里不是一般的紧张啊。。。祈祷能够过关

xiaofanfan2012 发表于 2012-10-24 09:14
<br/>楼主，我后天就要去测了，心里不是一般的紧张啊。。。祈祷能够过关 ...

<br/><br/>加油 一定会顺利通过的 别怕 加油！！！