唉····想起那个月就难熬··

放少少的盐，味精我妈没放，如果完全没盐怎么吃的下去啊

小昕昕 发表于 2012-10-29 22:23
<br/>产妇最好是不吃盐的，要以淡为主，有需要月子食谱可以找我拿哦

<br/><br/>我想要月子里食谱？

味精是最好不要放，那个东西正常人吃多了也没什么好处，但是不放盐是不科学的说法吧，少吃点盐就行，完全不吃人体内也缺乏物质啊

小昕昕 发表于 2012-10-29 22:23
<br/>产妇最好是不吃盐的，要以淡为主，有需要月子食谱可以找我拿哦

<br/><br/>给我一份哦

我麻麻说刚生完头几天不可以吃盐，因为顺产容易阴部痒和红肿，月子后期也要少吃盐，对宝宝好，味精绝对不可以吃。

我从怀孕开始宝爸做菜就不加鸡精和味精了，只加一点盐，现在已经很习惯了，连宝爸都吃习惯了，其实吃得清淡一些对人是有好处的。

少放一点点盐，不要放味精

我婆婆的月子经验，不吃或基本不吃盐，长期的咳嗽都不再犯了。

小昕昕 发表于 2012-10-29 22:23
<br/>产妇最好是不吃盐的，要以淡为主，有需要月子食谱可以找我拿哦

<br/><br/>可以给我个月子食谱吗