多走走，我刚开始也是那样。出气困难。
<br/>
<br/>现在每天都一直走，感觉好多了。

我一直在练习孕期瑜伽，老师说出现这种情况，与孕妈妈驼背有一定关系，所以自己要注意了

楼主，我当时怀孕中期和你差不多的情况，甚至晚上打开窗户把头伸出去深呼吸都不管用，吃饭都没法坐着吃，一坐着就憋气气短，和别人说话都讲不上两句就气喘，有空的话加我聊聊，交流交流经验

范小馨 发表于 2012-10-21 22:42
<br/>宝妈十四周之后做了b超了么'翻盘了么？

<br/><br/>22周看了看、没翻盘

我中午睡一觉起来感觉闷的都捶胸。