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麻麻们,你们睡觉都用的什么睡姿啊?左侧卧睡我就是睡不着!

楼主: gexiaoling
1261068 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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人家都说,怀孕后左侧卧睡最好,尤其是到孕晚期,说是对小宝好、对孕妇也好。


可是,我以前一直习惯右侧卧睡,怀孕后也是。


现在到了32周,以平躺和右侧卧睡为主。


只要一左侧卧,小宝就在肚子里一直动、踢,我睡不着,又怕一旦睡着了压着他,就又换成平躺或者右侧卧。


平躺或右侧卧睡有什么不好的吗?怎么才能左侧卧呢?真心着急em81


姐妹们给支支招吧em25

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31
十二级宝宝 |
gexiaoling 发表于 2012-10-15 16:56
<br/>现在一直都平躺吗?我有时平躺会觉得接不上气
<br/><br/>我还好哦,平躺最舒服,中期开始试着左侧睡但还是觉得不舒服,就一直平躺睡觉了,
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32
十级宝宝 |
winterff 发表于 2012-10-17 08:46
<br/>我还好哦,平躺最舒服,中期开始试着左侧睡但还是觉得不舒服,就一直平躺睡觉了, ...
<br/><br/>你一直都平躺着???貌似不可以呢。。。说是宝宝容易缺氧!!当妈妈真的不容易啊 !!
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33
五级宝宝 |
左右换着睡,偶尔醒来发现平躺,我觉得不用太过紧张。
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34
四级宝宝 |
em39我左侧睡的右侧腰那边肉都一堆了,照镜子时两边明显不对称啊
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35
十二级宝宝 |
据说左侧可以提高子宫供氧量,平躺会容易缺氧,右侧容易压住神经(我不知道是压住大人还是小孩的)。我一直尝试左侧睡觉,但是也很难受,小孩总是在我左侧腰那个地方不知道干什么,我总怕我压住他。现在我是两个腿下面夹一个枕头,然后肚子旁边放一个扁的柔软的枕头,抱着枕头睡。总之,现在靠两个枕头睡觉。
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gexiaoling (楼主)
36
六级宝宝 |
超宝一一 发表于 2012-10-18 12:02
<br/>我左侧睡的右侧腰那边肉都一堆了,照镜子时两边明显不对称啊
<br/><br/>不会吧?会这么明显?回头我也照镜子看看
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gexiaoling (楼主)
37
六级宝宝 |
cyt2 发表于 2012-10-18 12:19
<br/>据说左侧可以提高子宫供氧量,平躺会容易缺氧,右侧容易压住神经(我不知道是压住大人还是小孩的)。我一直 ...
<br/><br/>嗯嗯嗯~~小宝就一直在身体跟床接触的部分顶,对吧?让我觉得我不舒服、他也不舒服,哎!
<br/>你说的这个方法我也试试O(∩_∩)O~
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38
七级宝宝 |
我除了平躺外,左右侧睡都不舒服哎!!!
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39
十一级宝宝 |
哎 我也是左侧睡太不舒服了  我是刚睡下是左侧  睡着后 是平躺  醒来时 是右侧  前几天问了医生  医生说怎么舒服怎么睡就好 别在意姿势  不过 左侧是好些  听得郁闷
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40
七级宝宝 |
翻来覆去的 平躺的时候宝宝动的频繁,腰也难受
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