晚上不夜宵

我一天三餐，不过夜里几乎没加过餐，体重还蹭蹭长...

wxmlxj 发表于 2012-10-10 10:03
<br/>我躺下几分钟就能睡着
<br/>
<br/>你中午午休吗？我不午休，我要是午休了，也是好一会儿睡不着，不过不会太久睡不着 ...

<br/><br/>最烦人的是，晚上睡不着，白天困的佷，吃完中午饭，瞌睡虫就来了，困的眼都睁不开。

招财童子 发表于 2012-10-10 12:55
<br/>我一天三餐，不过夜里几乎没加过餐，体重还蹭蹭长...

<br/><br/>咱们同一天呀！
<br/>你重了多少了？我重了24斤了，就最近这2周胖的快！

xpf710b- 发表于 2012-10-11 09:53
<br/>咱们同一天呀！
<br/>你重了多少了？我重了24斤了，就最近这2周胖的快！

<br/><br/>我重了29斤了啊，医生说我体重过快了O(∩_∩)O~，需要控制呢

我晚上喝晚茶!呵呵!

我白天不午睡，晚上才能一觉睡到天亮

也不加餐，主要是8 9点的时候还会吃玉米，杂粮之类的，睡觉的时候也很饱，不饿

每天晚饭都吃得晚，睡前喝牛奶的时候都觉得很饱啊

因为被医生怀疑我有糖尿病~逼着去了营养门诊~
<br/>那里的医生说~夜宵一定要吃~最好的吃法是牛奶和麦片~这样足够饱又有营养又不会不健康~不喝牛奶的可以酸奶代替~
<br/>
<br/>夜宵不吃半夜胃里没有东西~妈妈难受不说~宝宝要是想吃又没有东西吃~就不好了