yvaine 发表于 2012-10-12 15:11
<br/>早饭吃番薯或玉米之类的。
<br/>中饭买一些糙米，血糯米之类的做杂粮粥，菜正常吃，多吃些芹菜。
<br/>晚饭也吃杂粮粥 ...

<br/><br/>对的，每天吃猕猴桃。

南瓜，芋头，芝麻，都试试，总有一样管用的

我吃红薯，绿豆，银耳，拉不出来的话就用拖把把地推个两遍，然后就好了

我猜想楼主是长痔疮了，应该及时到医院询问医生，同时多喝水和多吃水果。

多喝水，吃点火龙果，喝点蜂蜜。

吃红心火龙果试试

猕猴桃挺管用的