一米7，现在164了，争取控制在180以下

冰血婷/爱情 发表于 2012-9-30 14:23
<br/>真的能顺下来吗?不知道我是否可以顺利过关！

<br/><br/>要相信自己，我身边几个胖朋友都是顺产的，没事，剖腹脂肪液化更麻烦

我身高，171体重180斤，医生每次见了我都说我胖！说我脂肪厚！！真是打击人！前几天医生说我家宝宝有五斤重了让控制，我觉得在控制宝宝也得吸收我的营养吧！所以打算剖了！不考虑顺产

消防军嫂 发表于 2012-9-30 14:55
<br/>但是医生说我小孩偏小一点呢，怎么办呢，其实我都没吃肉，就是我们广东人喜欢喝汤，一天我喝三种汤呢[:em25 ...

<br/><br/>36周前医生也和我说孩子偏小，我也没太在意刻意增加饮食，之前怎么吃就还怎么吃，37周过后孩子长得飞快，所以建议你不要搭理医生，实际怀孕8个月后就可以适当控制饮食，比如晚饭就不要进食主食了，喝点米汤。老火汤注意别油腻！

安琪。 发表于 2012-9-30 15:49
<br/>我也好怕，我身高160，怀孕之前体重180斤，9周的时候去做产检，体重176斤，（血压110,   80）。医生叫我控 ...

<br/><br/>汗！你还能瘦呢！我给你经验就是把三顿饭拆成5顿饭，晚饭和早饭最好吃粗粮，油炸油腻食物别每天吃，一个月吃2次没啥问题，吃了的那天那就尽量少进食主食，争取吃些水煮菜！平时在家做饭少油少盐比较重要！8个月后可以考虑晚饭不吃主食，适当进行减肥节食，但是中午必须吃！平时多吃粗粮！