为什么不能吃

Escapist. 发表于 2012-9-29 10:38

为什么不能吃

刚有同事跟我说，不能吃味精，说会影响锌的吸收。。。。。之前我们一个供应商好像也是这样说的，他请我们吃饭，打包带菜回去给老婆吃，特意跟酒店交待不要放味精。。。。。

终生美丽℃ 发表于 2012-9-29 10:39
<br/>刚有同事跟我说，不能吃味精，说会影响锌的吸收。。。。。之前我们一个供应商好像也是这 ...

<br/><br/>味精一直没在吃，没怀孕前也不吃，别的调味料我都没忌口的。。

Escapist. 发表于 2012-9-29 10:40
<br/>味精一直没在吃，没怀孕前也不吃，别的调味料我都没忌口的。。

<br/><br/>嗯，我自己做饭也不用味精的。在外面吃饭的话，就不清楚了。刚才度娘了一下，大部分都说不能吃鸡精

家里只有味精，婆婆吃斋，家里不买鸡精，她做的菜很少吃，我自己烧菜放酱油，不放味精或少放味精。叫啥名字一下想不起来，也很好吃。有时候就用虾米代替味精，也很鲜，还补钙

为什么不能吃 你没看报道啊 鸡精和味精的成分是一样的 就是添加了鸡肉提取物 嘌呤的含量比味精要高 痛风的人要少吃 甚至不吃 跟孕妇有什么关系

鸡精跟味精的成分大多都是钠，就是怕钠吃的多了影响锌的吸收，如果平时口味就比较轻的话吃点鸡精没事，反之就少吃点

哪有这么多讲究啊，我吃饭都跟怀孕前一样的，家里一向用鸡精炒菜，到外面饭店吃饭也肯定放了不少鸡精味精之前的，也照吃了。

怎么那么多讲究啊，啥都不吃算了