吃货，各种爱啊

北新妇营养科医生给我的食谱，每天牛奶500克，可以分开喝。豆浆，豆腐都可以，豆浆就一杯。这些是每天必须摄取的，还要进行光照，都是补钙的！

豆浆每天一杯应该没什么问题吧，喝水多是会让羊水多，但这个量应该是很小的，只要产检正常就可以了
<br/>另外关于雌激素的问题，记得上次看电视上说植物激素是不会对人体有什么影响的，所以就算是怀了男宝也不会因为喝豆浆让BB变女性化

这个头次听说还不能喝豆浆的，什么食物都是适量就好，一天一杯的量是不会造成羊水过多的，而且，就那点大豆类黄酮含的雌激素也不可能对bb造成什么影响