我有个下奶的中药方：生黄氏6g、当归9g、木秉香6g、王不留行10g、路路通10g、穿山甲6g、通草8g、漏芦6g、鲜藕7片、枣4颗。
<br/>一副药煎两次，早晚各一次，我喝了5副，奶量多了些，我气血不足，所以奶水少，身体好的话应该还能下的多些，还有就是多用吸奶器吸，我每天隔2个小时吸一次，反正现在奶水多了不少了，你别管多少就吸，劲量每次都吸空了，还有就是多喝汤水了，为了宝宝加油吧。

多喝汤 多吃饭  会有奶的 我2个多月才把奶真正催出来 现在宝宝有饱的奶喝 主要是让宝宝勤吸 你多吃 我吧自己都吃胖了  为了宝宝 我不介意

芸兔子宝贝 发表于 2012-9-24 11:11
<br/>我也是剖腹产的，但奶也很少，不过我宝宝5个月的时候，有一次我无意中买了白鸽和排骨，吃了，第二天奶就很 ...

<br/><br/>白鸽和排骨一起炖吗？

甜蜜蜜郭 发表于 2012-9-24 13:11
<br/>多喝汤 多吃饭  会有奶的 我2个多月才把奶真正催出来 现在宝宝有饱的奶喝 主要是让宝宝勤吸 你多吃 我吧自 ...

<br/><br/>嗯，谢谢！

宝宝叫盼盼 发表于 2012-9-24 11:36
<br/>我有个下奶的中药方：生黄氏6g、当归9g、木秉香6g、王不留行10g、路路通10g、穿山甲6g、通草8g、漏芦6g、鲜 ...

<br/><br/>好的，我试试，我应该也是气血不足吧，本来就贫血，在产后的那几天我的脸都是青的。。。

做个幸福的麻麻 发表于 2012-9-24 11:04
<br/>我也跟这位宝妈一样的情况啊，一过月子奶就好少，什么鲫鱼汤，猪脚花生汤，猪脚通草汤，猪脚黄豆汤，都试过 ...

<br/><br/>是啊！每天都在论坛里找偏方，希望有效吧！

liuwo 发表于 2012-9-24 13:29
<br/>好的，我试试，我应该也是气血不足吧，本来就贫血，在产后的那几天我的脸都是青的。。。 ...

<br/><br/>我产后出血，血红蛋白正常值是113以上，我出血后是63，医院让输血，我怕喂奶对宝宝不好就没输，一直食补来着，你用红豆、花生、大枣煮水喝，我每天一锅，补血效果不错，花生的红色外衣不要剥下去，补血的。
<br/>

1. 多喝水多喝汤，尽量休息好。
<br/>2. 让宝宝多吸，或者吸奶器多吸，会刺激母乳分泌。
<br/>
<br/>母乳是供需平衡的，只有多吸才多产，不要以为屯着会多，越屯越没奶。
<br/>吸奶吸出来不多，是因为没有刺激出奶阵，你涨奶溢出来的那时就是奶阵。
<br/>吸奶的时候用按门铃的手法刺激乳头，就能刺激奶阵出来，不然上班妈妈吸了半天都没多少奶，效率都低啊，只有刺激出奶阵奶水飙出来就吸得多了。
<br/>
<br/>最自然的方式，母乳亲喂，就是最能刺激妈妈分泌乳汁的。
<br/>小奶娃个个都是刺激奶阵的高手，叼住奶头，小舌头舔两下，通常母乳充足的妈妈就开始来奶阵了。
<br/>
<br/>要追奶，就要在上边这个维持的基础上加倍努力下。

liuwo 发表于 2012-9-24 13:31
<br/>是啊！每天都在论坛里找偏方，希望有效吧！

<br/><br/>恩，是啊，希望能追回来，这位宝妈，今天听我同学说多吃海鲜会多奶，准备开始试试，如果有用的方法，也拿出来分享

用穿山甲+通草+猪蹄炖来吃，一般吃三天就可以了，实在不行就去找催乳师催乳了。