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[多囊减肥]

多囊,雄高减肥!加油,坚持!

楼主: angle妮520
发表于 2012-9-21 12:14 |举报
1366725 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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悲催的自己,从去年开始说减肥,却越减越肥啊!经过一次流产,希望自己有了教训后,能够坚持下来!昨天晚上跑步半小时,200多下跳绳,热水泡脚!饮食方面,只是控制,没有制定饮食方案!以后在实践中再慢慢完善!


对了,有没有jm有绑塑腹带的吗?绑塑腹带运动怎么样呢?

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angle妮520 (楼主)
21
七级宝宝 | 发表于 2012-9-24 00:44
儿子叫虎蛋儿 发表于 2012-9-23 22:04
<br/>我现在每天坚持走路上下班希望可以减肥,不行就去喝喝那个甘草白芍汤了 ...
<br/><br/>有没有控制饮食呢?多喝茶也可以试试啊!甘草白勺汤也要在体质好的情况下喝才更有效吧!加油!相信我们自己可以的!
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angle妮520 (楼主)
22
七级宝宝 | 发表于 2012-9-24 14:53
今天空腹称,49.1kg,体重是下去了,可是身上的肉肉怎么不见少呢?
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23
六级宝宝 | 发表于 2012-9-24 15:10
angle妮520 发表于 2012-9-24 00:44
<br/>有没有控制饮食呢?多喝茶也可以试试啊!甘草白勺汤也要在体质好的情况下喝才更有效吧!加油!相信我们自 ...
<br/><br/>谢谢,现在中午吃的很少,早上和晚上基本只喝粥,大家一起努力吧
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angle妮520 (楼主)
24
七级宝宝 | 发表于 2012-9-25 17:56
坚持运动中
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angle妮520 (楼主)
25
七级宝宝 | 发表于 2012-9-25 18:04
今天居然有褐色分泌物,还伴有血块,不知道是不是月经呢?
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angle妮520 (楼主)
26
七级宝宝 | 发表于 2012-9-27 18:05
昨晚跟老公的一帮朋友烤鱿鱼吃,今天空腹又升了,49.7,哎要加大运动,把昨晚吃的加倍消耗掉才行啊!
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