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给 便秘的宝妈支个招(说说我从便秘到正常的过程)

楼主: 空气中ing
835019 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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    话说我从大四开始便秘,那种痛苦真让人欲罢不能,谁能体会到被屎憋醒却拉不出来都气哭的心情呢。而且也因此得了痔疮,有时候还便血。


     期间试过多种办法。


 1、喝桃花茶,苦先不说,喝完不到一小时就开始拉稀,全是黄水,虽能暂时解决但真的很伤身体,


 2、碧生源常润茶,喝过也是拉稀。


3、酸奶加香蕉,没用,


其他的就不说了,反正只要听到能治便秘的都试过,多以失败告终。


 


  但只有其中一件事我一直坚持,而且效果不错。


  那就是每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水(我用的老山洋槐蜜,换别的效果不是很好,不是广告,只是亲身经历),要刚有一点温度的水,热了会破坏成分,我知道很多姐妹可能已经尝试过了,但重在坚持,我已经每天不落的喝了三年了,即使不对便秘有用,也可以改善皮肤。


  另外最重要的一点,就是上厕所时千万别干别的事,我以前上厕所不干点别的事就呆不住,但最终干了别的事呆了半小时也无济于事,现在上厕所除了纸什么都不带,有了便意立即上厕所,一心一意拉屎,往往3分钟解决战斗。


 


  不知道我的办法对别人有没有用,但上厕所要专心,这是必须的,干别的事更容易痔疮。

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11
十一级宝宝 |
我已经坚持了3天了,是有效果,每天早上2分钟搞定。
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12
八级宝宝 |
[:em25:之前就是上厕所拿着手机 呆半小时也出不来  现在什么都不带 也就10分钟左右搞定]
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13
十级宝宝 |
哈哈,我孕后比较注意饮食啊,目前还没有便秘
<br/>
<br/>孕前一直在喝枸杞黄芪茶,偶尔放点白菊花。补肾养气啊不便秘啊
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14
九级宝宝 |
及时贴呀,多谢。马上冲杯蜂蜜去。便秘太痛苦了。
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15
十三级宝宝 |
西瓜太妹8899 发表于 2012-9-21 14:27
<br/>我也是坚持起床空腹喝蜂蜜水,现在29周也没有便秘。也是喝的老山,没挑这个牌子,在药店里刷的而已;而且不 ...
<br/><br/>怀孕千万别喝蜂蜜
<br/>我在国外 医生说蜜里含有未知过敏源 宝宝会患上任意未知过敏症 风险很大 坚决制止
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16
十一级宝宝 |
多喝点水对我很管用,别 的都是浮云,哈哈
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17
十一级宝宝 |
em29坚持不带书,不带手机,几分钟搞定。带着书蹲马桶一会就没便意
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18
十二级宝宝 |
晕晕麻麻 发表于 2012-9-21 18:58
<br/>怀孕千万别喝蜂蜜
<br/>我在国外 医生说蜜里含有未知过敏源 宝宝会患上任意未知过敏症 风险很大 坚决制止 ...
<br/><br/>这是什么病症?我看书上说是可以喝的,医生也没说有什么问题
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19
天使宝宝 |
狮子L妹 发表于 2012-9-21 14:52
<br/>为什么不能喝, 我天天早晚一杯蜂蜜水..
<br/><br/>据说蜂蜜能软化宫颈,可能会导致流产,不过也因人体质而异吧,我是没敢喝的
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20
十三级宝宝 |
西瓜太妹8899 发表于 2012-9-22 10:59
<br/>这是什么病症?我看书上说是可以喝的,医生也没说有什么问题
<br/><br/>我在国外 医生说孕妇禁喝 蜂蜜
<br/>你不怕就喝吧
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