查理的零花钱 发表于 2012-9-20 12:11
<br/>那你就有选择的吃吧，其实是有些多余，你是怀孕又不是生病

<br/><br/>钙片我肯定是不会吃这么多的，最多吃个钙尔奇，只是那个氨基酸不知道是个什么情况

小小口袋 发表于 2012-9-20 12:16
<br/>钙片我肯定是不会吃这么多的，最多吃个钙尔奇，只是那个氨基酸不知道是个什么情况 ...

<br/><br/>均衡饮食适当补些钙，就够了，我们是生活在营养过剩的年代，那些通过科技提炼出来的东西都是违反自然规律的，多吃无益，个人观点哦！

查理的零花钱 发表于 2012-9-20 12:22
<br/>均衡饮食适当补些钙，就够了，我们是生活在营养过剩的年代，那些通过科技提炼出来的东西都是违反自然规律 ...

<br/><br/>恩，谢谢亲！

个人认为,要是自己有足够的营养方面知识或家里有人从事医学方面的工作,并且能做到营养均衡合理搭配,那也不必特别去补什么.
<br/>要是必须吃食堂或是自己带饭或吃外卖什么的,最好还是补点吧.

每天你吃这些药都吃饱了

河边小林 发表于 2012-9-20 12:32
<br/>我吃的是孕妇综合维生素,说明里有这么一段:
<br/>　　微量营养素除本身的作用外，相互之间有协同的作用，某些元 ...

<br/><br/>我之前也是吃的孕妇维生素，本来计划的是只在中后期加钙就可以了。
<br/>结果医生给开这么多。

我吃的是美国出的,贴一下成份含量给你参考吧.
<br/>
<br/>富马亚铁  28毫克
<br/>
<br/>           叶酸    800微克
<br/>
<br/>           维生素A    4800IU
<br/>
<br/>          维生素D    400IU
<br/>
<br/>          维生素E     30IU
<br/>
<br/>          维生素B-1   1.7毫克
<br/>
<br/>          维生素B-2    2毫克
<br/>
<br/>          烟酸胺       20毫克
<br/>
<br/>           维生素B-6    2.5毫克
<br/>
<br/>           维生素B-12   8微克
<br/>
<br/>          生物素       300微克
<br/>
<br/>          泛酸         10毫克
<br/>
<br/>           钙           1300毫克
<br/>
<br/>          碘           150微克
<br/>
<br/>          镁           450毫克
<br/>
<br/>          锌           15毫克
<br/>
<br/>          硒           70微克
<br/>
<br/>          铜           2毫克  
<br/>
<br/>           锰           2毫克
<br/>
<br/>           铬           120微克
<br/>
<br/>           moiybdenum   70微克
<br/>
<br/>          钾           10毫克
<br/>
<br/>           氯化物       20毫克
<br/>
<br/>          肌醇         20毫克
<br/>
<br/>           PABA         2毫克
<br/>
<br/>          蔓越橘       60毫克
<br/>
<br/>          薄荷油       20毫克
<br/>
<br/>           人参         20毫克
<br/>

小小口袋 发表于 2012-9-20 12:35
<br/>我之前也是吃的孕妇维生素，本来计划的是只在中后期加钙就可以了。
<br/>结果医生给开这么多。 ...

<br/><br/>啊?要是你一直吃着维生素,那大夫不应该再给你开这些啊.
<br/>我就是,大夫问我吃着什么,然后就说让我自己再补点DHA,叶酸要坚持吃到生,然后就没给再开药啊.

真多种，前二种吃过，少吃点，多吃饭食补

河边小林 发表于 2012-9-20 12:37
<br/>我吃的是美国出的,贴一下成份含量给你参考吧.
<br/>
<br/>富马亚铁  28毫克
<br/>

<br/><br/>维a 4800会不会多啊。
<br/>钙也有1300啊，我姐怀孕吃1300钙生完查出胆结石呢，不知道有没有关。