oοＫiＳsО 发表于 2013-3-22 22:46
<br/>我更晕，老人婆是老公的妈妈

<br/><br/>呃。。。。呵呵呵呵，潜意识看错，抱歉。。。。

我也是混合喂养啊。喝得也是英国牛栏，感觉这奶粉挺好得，外加葡萄糖和鱼肝油。。现在也是努力追奶中。。。

医生曾经对我说过，没有少奶的妈妈，是你太依赖奶粉了，觉的自己奶少。

我家喝的纯奶粉
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估计现在就是有奶了，宝宝也适应了奶瓶，不吃奶了

吃些催奶的食物，不过要确保你的乳腺是通的。不然奶水来了，乳腺有不通会造成积奶严重的会导致乳腺炎的。
<br/>通乳腺可以找催乳师，挺有效果的，我生完孩子第三天找了个催乳师，当天晚上喂完我家小宝后还用吸奶器吸出不少呢。
<br/>或者还有一个办法，用热毛巾热敷两边乳房，然后用手腕内部按摩，感觉乳房变得软软的后给宝宝吸，这样也很有效果，我也试过。

我生完宝宝一天吃了十碗饭，婆婆说是催奶，还吃了通乳颗粒
<br/>刚开始饭稀些，慢慢加稠，你一定要多吃

20天没有太多很正常的，我也是属于奶少的那一族。你要买个吸奶器最好。每3小时一吸，每次40分钟，2边个20分钟。剩下的就是喝汤。我这里有个mm回奶后催奶的方法，回奶后催奶更难。所以，你也可以使用这个方法催奶。要长期喝不是几天马上见效的。宝妈加油啦。为我们的宝宝继续努力。
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<br/>容易得乳腺炎，于是月嫂教我又一招，丝瓜瓤子+通草煮水，喝完接着喝猪蹄+通草煮水，连续喝了三天奶水恢复以前了。
<br/>丝瓜瓤子方法:丝瓜瓤子1-2个，就是刷碗的那种，必须是天然的，一般种丝瓜的都会攒着瓤子刷碗的，就是那个东西，适量水，没过瓤子就行，大小火随便，煮的水颜色发黄就可以，没事当水喝。加十几跟通草效果更佳，丝瓜和通草都是通乳腺的。
<br/>猪蹄+通草:
<br/>猪蹄一个洗净，清水没过猪蹄，放入十几根通草，别的不需要加任何东西，煮久一点，待凉了把大油水尽量撇一下，当水喝。最好是中午一碗，晚饭一碗，睡觉前一碗。连续喝几次，至于几天恢复以前，因人而议。
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<br/>插播自己的小广告，需要英国牛栏，爱他美，惠氏，喜宝的，我可以帮忙代购。我是定居英国的，奶粉价格如下：牛栏185／罐，爱他美220／罐，惠氏190／罐，喜宝190／罐，6罐起直邮，价格都是包含邮费的每桶价格。还有我想说的是奶粉味的话，在4个月前也不需要添加什么的，国内如果太热记得给他喝点水。注意别太上火。但也别太多。q号我留下199340552。

二十多天还没奶吗？那你因该属于没奶的妈妈行列吧，我第二天晚上就下奶了，到四五十天的时候有俩次和老公吵架了，气的没奶了，但是继续让宝宝吸，饿的宝宝嗷嗷叫，后来老公也不惹我了，又喝了几顿通草炖鲫鱼汤就有奶了，虽然不是太多，可是够宝宝吃了。

奶水少可以吃醪糟冲蛋哦,很下奶的哦