本人160，孕前95，临生产138，产后月子里108，现在产后4个月，坚持纯母乳喂养，而且已经上班，现在体重没有超过104！
<br/>听起来还不错吧？哼~ 秘诀是多吃多产奶，多动，外加跟婆婆斗智斗勇！
<br/>想长肉都难！
<br/>楼主要注意运动和粗纤维的摄入！
<br/>肚子是很难下去的，我是剖腹产，尽快现在看起来不胖，但要让肚子真正回到从前，还是要假以时日滴，一顿是饿不成瘦子滴。
<br/>加油吧！

一样的苦恼  我也想恢复体形 马上上班了 可怎么见人啊

166CM，孕前97，产前121.5，生完110，出月子105.目前维持。。。。。
<br/>离孕前不远了。
<br/>每天也喝汤保持奶量，不过坚持少吃多餐，和孕期一样。水果蔬菜也多吃，而且细嚼慢咽。
<br/>目前不能剧烈运动，就散步活动下。。。。
<br/>
<br/>我妈说，不是吃的多就奶多。。。

宝宝2个半月了，我的也还很大。

节食对宝宝不好，没事多运动运动，整天为了身材郁闷，消化系统就不好好工作，想瘦都瘦不了

我166，孕前104，生前145，生完136，肚子里看着还有一个。。。。
<br/>宝宝才5斤4，肉全长我身上了。
<br/>出月子也还有124。。。。。
<br/>要母乳的就不敢减肥了，本来奶就不多。。。。
<br/>不过母乳到现在110，感觉不错，肚子基本没了，也没用束缚带的。
<br/>等断奶了再剪掉那几斤。。。

wxfmiko 发表于 2012-9-17 23:43
<br/>亲，120斤就算是没生过的女人身材都不好看到哪里去拉。。继续减减肥吧。。 ...

<br/><br/>我们的宝宝是同一天生的

哈喽阿Jane 发表于 2012-9-17 14:25
<br/>孕前106 产前160 出月子140 现在135 我会告诉你 我天天都称体重 然后天天想撞墙吗? ...

<br/><br/>终于找到你了亲。我孕前104，产前167，生完147，出月子134，现在135。。。。。

产前182斤，生完第四天164斤，掉了18斤，我身高1.72，孕前138斤，完全有信心减肥成功，还不影响喂奶，宝妈加油！

我，纯母乳，生到月子用了2周收腹带，肚脐眼上恢复得可以，就是肚脐眼与刀口上鼓了肉肉，也是非常担心6个月后自己的体型。
<br/>备注：喂奶后就会饿，不喝汤水奶水也明显少！