笑笑桃 发表于 2012-9-14 16:34
<br/>哦哦 是我没说清楚，血色素标准是110 我的是100。。要是只有10，我估计我直接就晕了，呵呵 怪我没说清楚 ...

<br/><br/>100还算可以，轻度贫血，不算太严重，食补完全可以了。注意多吃猪肉牛肉那些，每天至少2两。孕妇6个月时是最容易贫血的。

贫血的话我不清楚，高血糖还能说说。
<br/>我的血糖值高很多，空腹5.39，一小时后10.8，两小时的不记得了。当时要住院打胰岛素，我挺怕的，一直没去，在家控制饮食。不喝糖水吃家里的饭测血糖的话，是正常的。
<br/>你的血糖数值在我来看是挺不错的，注意控制下甜食吧，尤其是冰激凌。水果别吃多，多吃西红柿和黄瓜吧，火龙果也可以。主食可以尝试加点粗粮，我是黑米饭，小米饭交替吃，少吃主食多吃菜。

贫血是一定要补的，据说这个是不可逆转的损伤，我吃北京一个的，效果不错

小熊猫五倍 发表于 2012-9-14 17:04
<br/>贫血的话我不清楚，高血糖还能说说。
<br/>我的血糖值高很多，空腹5.39，一小时后10.8，两小时的不记得了。当时 ...

<br/><br/>谢谢！！！我已经把饮料 高糖水果和冰淇淋巧克力都戒了，希望能早日正常 呵呵