终于好孕了，给JMS分享经验，接棒下个好孕的就会是你哦

赐予无限爱

发表于 2012-9-12 11:58 |举报

109864484 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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AA时间:	2012-08-24
强阳的时间:	-

我和我老公是高中同学，在一起八年了，08年4月3日登记，09年10月1日办事。曾经在07年的时候我们怀过一胎，当时太小，没有要孩子。不过我人工流产后恢复得很不错~至今没有得过任何妇科疾病，轻微炎症都少见。
 
 结婚后一直没有想要孩子，感觉自己还年轻，经济基础不是很牢，工作第一重要，也不想让自己再受伤，所以一直采取避孕措施，但以下几个原因让我改变了想法：
 1、最直接的原因是身边有两个同学在今年2月和3月生下了小孩，当时她们在怀着的时候没感觉，结果听到她们生下来了，触动还是蛮大的。毕竟和自己同龄，发现原来生小孩是不早的事儿了。看到她们诞生了如此可爱神奇的小生命，我的母爱爆发了~
 2、还有我俩都属鼠~和属龙大合，所以就计划生个龙宝。(事实证明，生孩子这事儿计划不来)
 3、我爸妈催了。呵呵，按说他们年纪不大，但是退休就无聊了整天操心了，他们身体不好，我自然想到能让我的父母他的父母在他们在身体安健看到第三代的出生，也是件很幸福的事情。
 
 一、开始备孕
 
 11年8月份的时候开始有备孕的想法。老公办事比较稳妥的人，什么事都特别保险，呵呵，说是一定要先准备好然后再要。然后买了我们两个人的安利的倍立健、蛋白粉、natural E和Cal D,开始一起吃。约定开始锻炼身体，虽然后来就跑了两次步~然后他不喝酒了（平时喜欢晚上喝杯小白自饮自酌）~还有会烧些蛤蜊啊鸡汤啊什么的补补。
 我们都认为怀过孩子，觉得这个事情不是难事，但是事实证明，撞大运不靠谱。我不知道到其他姐妹，我们可能是在一起时间很长，没有规律的AA，秉承顺其自然的原则。而且11年底的时候我月经不是很规律，基本一个半月来一次，这就极大降低了怀孕机会的次数。
 那么我要说的第一点就是，调整月经规律！只有规律的月经才能有规律的排卵！才能把握住最佳的时机！在我月经不规律的时候我也用plsz尝试测排卵，但是由于抓不住时间，难以监测和坚持，往往容易错过。所以大多数月份都晃悠过去，没有真正测到排卵过。
 关于调整月经周期规律的方法我试用过几种：
 第一，我先看了中医。中医诊断我为内分泌失调，于是开了中药。我仅仅仅仅坚持了一个月，太苦，天天煎药时间太长，无法坚持，放弃了。
 第二，看有群友说吃暖宫促孕膏可以调节月经的，于是我也买来吃。我要说这个东西刚开始的时候我真没抱多大希望，但我仅仅吃了两周，不知道是不是它神奇的疗效，我的月经开始正常了。也就是今年的三月起，月经周期开始固定。在4月的时候正常检测到了排卵。这是我第一次测到排卵并伴随有明显的强弱变化。由于当时比较激动，不够冷静，和老公安排连续4天AA。结果就是没有好孕！这里我要说的一点是：频繁的AA会致使老公的精子质量下降，精子数量减少，所以既浪费体力又不易受孕。
 
 二、测算排卵期+量基础体温
 接着就是我要说明的第二点：
 排卵试纸的测量。
 plsz的测量是很准确很科学的。很多姐妹会说根本测不到强阳。是否是强阳不重要，重要的是强弱变化。每个人激素水平不一样，阳性的强弱自然不一样。但只要有了强弱变化就可以抓住时机。另外，姐妹们难以坚持测量是另一个无法测到阳性的因素。很多姐妹由于月经不准，排卵时间不定，造成自认为该排卵的时候没有测到就误以为自己测不到排卵。我认为排卵的测量应该是持之以恒的。从月经结束就开始测量。每天固定时间一根。比如每天下午六点测排卵。那么从4点开始最好就不要进水。一定要坚持！不要因为故以为自己是某天排卵而那天没有测到就放弃了。要坚持不懈的测量。即便你之前月经很准，也有可能在某一个月发生不准的现象。
 当测到有弱阳的情况时便该引起注意。在之后的几小时内尽量少喝水，每隔两个钟头测一次，便可以测到强弱变化。一般这种现象会发生一到两天。不要吝惜plsz，坚持监测。你会看到明显的效果。在由弱变强的过程中卵子正酝酿排出，此时并没有真正的排卵，而从强变弱才是卵子真正排出的关键时刻！所以大家不要像我以前一样那么心急，可能老公精子最好的时候都白白浪费了，而排卵的最佳时机精子又稀又少反而不能成功。当然，每个老公的体质不同，精子质量也不同，一般精子可以活48个小时，这期间最活跃，当然越早让精子卵子相遇，那成功率就越高。
 基础体温的测量
 这个真的很准也很科学，一定要坚持不断的测基础体温，注意基础体温一定要在晚上休息够6个小时后，早上一醒马上就测，这样才准，别去上了洗手间回来测，我的经验，翻身动作大了温度都有影响。有的姐妹放腋下测，其实基础体温是该放嘴里、舌下测的，腋下温度不够口腔温度稳定。测够五分钟，这五分钟别动别说话。有的姐妹会睡过头，定个闹钟就好了，我就这样的。一定记得要坚持测，偶尔测一两天是没有参考意义的。正常的体温应该是呈双相的，怎么理解这个双相呢，就是YJ期，PL前，温度处于一个相对低的状态，等PL了，体温会在一两天内升高，升高幅度0.3—0.5不等，因人而异。如果升高是爬坡的，简言之就是升的很慢，用了好几天，那就得注意自己的激素问题了，通常是因为黄体浓度不足才出现这样的爬坡升温的问题。PL后的高温一般会持续12-15天，之后体温又会下降，体温下降了，姨妈也就该来了。
 三、等待开奖
 
 做好了功课剩下的时间就是漫长的等待了，相信好多姐妹都有这种度日如年的体会，与以往不同这次我排卵之后就开始每天坚持吃维生素E 和黄体酮，不知道是不是吃这些的缘故，从排卵第四天开始胃就非常不舒服，打嗝胀气放屁尿频因为以前胃就不太好所以也没多想，这种症状一直持续了一周后自己也觉得尿频应该是好孕的症状，于是就在排卵的第12天我鬼使神差的就拿了一根最普通的早孕试纸测了一下居然让我看到了粉印当时我完全不敢相信我的眼睛而且我用的不是晨尿呀！
 
 zzy的测量结果：