我的一个朋友也是睡觉的时候老有那种要抽筋不抽筋的感觉，她根据医生的要求补钙，但是不到36周，检查发现胎盘都已经3级了，补钙过头了
<br/>所以我想抽筋不完全是因为缺钙吧，可能是孕妇容易产生的正常现象

我今天午休也抽了一下……告诉MM个方法，哪个脚抽就掰哪个脚的大脚趾头，很管用，一下子就缓过来不抽的。

wa上上签 发表于 2012-9-10 13:16
<br/>我7个月的时候开始抽筋，就是晚上睡觉不敢用劲伸腿，否则肯定抽；
<br/>那会我就开始吃钙片，迪巧的，一天2片，8 ...

<br/><br/>好像晚上睡觉使劲伸腿导致的抽经，不是缺钙问题，，我没怀孕以前也都会这样，特别伸的超直的时候。我孕前孕后都验过没缺

--拂_晓 发表于 2012-9-10 10:34
<br/>别补钙了，再补胎盘就老化了

<br/><br/>那里高明的医生告诉你的？还是百度的？
<br/>如果胎盘老化是补钙引起的，卫生部早就下达命令，孕妇不许补钙。
<br/>人家都已经抽筋了，那已经是缺钙达到比较严重的程度，竟然还有人建议不要吃钙片，真是没办法了。

抽筋的话就吃点钙片会好的，我就是，我是32周的时候抽筋的，也是小腿，然后买了钙尔奇，吃了一片，然后就不抽了，不抽的时候就不要吃，毕竟总吃不好，容易便秘。你要多吃虾皮，多吃鸡蛋，跟大虾，这样会补钙。我现在已经不抽筋了，所以也不吃钙片了 希望能帮助到你

补啊，就这样听这个说那个说的人云亦云。缺钙了，就该补，每天孩子要从你身体里摄取大量的钙的，如果你不够，对你和孩子都不好。我和我老公都牙不好，我就是从生下来就缺钙，他是农村的，我婆婆压根就不知道补钙啥的，弄得我俩现在这样。不过记得，就算再怎么滴，钙剂只能补充到36周，之后就不要吃了。

五个月就开始抽筋了。。。

要补钙的，快点补，我也是这情况，补钙了以后就没怎么抽了！
<br/>

我13周开始每天补，从一天250毫克钙，到400毫克，到现在每天600多毫克钙，32周+2胎盘是I级，本来喝牛奶拉肚子，最近发现喝牛奶不拉肚子了，每天再加250ML奶，所以这个胎盘等级和补钙我觉得关系不大

linlin0718 发表于 2012-9-10 20:30
<br/>抽筋的话就吃点钙片会好的，我就是，我是32周的时候抽筋的，也是小腿，然后买了钙尔奇，吃了一片，然后就不 ...

<br/><br/>嗯，我多喝牛奶了，隔几天吃一次钙片