我坐月子时，不让吃水果，偷偷吃了一个苹果，被发现了，还给婆婆唠叼了半天。
<br/>坐月子严得便秘了一次，怕了。要吃点青菜就行了。
<br/>话说，怀孕时从来没便秘过，坐月子时倒老是大便困难。晕~~

水果可以吃的，妇幼的人来回访我们也咨询过，不用加热，不要吃寒性的水果就行。而且保证每天2个苹果，这样可以让奶水营养好。然后多吃点木瓜和榴莲，说这两样是下奶的。希望对LZ有帮助。

我月子里吃香蕉了，医生推荐的，帮助消化

每天至少吃一个苹果，吃的蔬菜里放芝麻油！！！

月子里不能吃水果？没听说啊，我哪会冬天12月，草莓 橘子 西瓜 柚子我都吃啊，只要不是太凉啊，我家哪会有暖气25度，

我生完后 护士给我喝了点冰水润润口， 说48小时必排便      结果第二天晚上这个时候我拉了很大一坨屎....

吃火龙果和香蕉，我一直都是这么吃的，很管用的，医生也是这么建议我的，你可以试试啊

医院的营养师说除了梨和西瓜其他的室温水果都能吃，不过最好切成块，别直接咬

我的疑问也在这里找到答案了，谢谢姐妹们！

学习了