怎么说呢！这是多种原因引起的，可以选择吃中药调理，或者平时饮食中自我调理，痛经一般是：痛则不通，通则不痛。就光着一点应该忌所有的寒，凉，冷的食物，包括海鲜等等。你可以每天喝姜水，每天把姜切成很薄的片，带着去上班，代茶饮。也就是沏水喝，渴了就喝。平时煲一些补肾健脾的汤来喝，例如：排骨吨山药之类的，很清淡，但是对脏腑很有帮助。多吃有关红枣红豆之类的食物，不多，每天交换来吃。晚上热水烫脚，最好使用桶，拿一个壶，温了就对热一些，这样持续30分钟以上，然后穿上袜子睡觉。夏天除外。这样条例，一般下个月会有些改善，如果坚持基本上会恢复的，同时也对乳腺增生的人有帮助。病都是因为我们自己没有注意，所引起的五脏的问题。所以安抚五脏是首选。如果mm还有时间可以按摩脚，大约在脚后跟的中心就是子宫的反射区，你可以用指甲掐一下，会在同侧腹股沟上感觉到轻微扎痛，那你可以让老公或者自己多按摩按摩。怀孕时请自动取消。不知道我的这些是否对你有帮助，在这里先预祝你好孕

握手，我比你还长，主要是不规律，现在吃中药调理呢，共同加油吧！

我也是 不知道咋办 一次比一次场

有经验的JMM  讲讲撒

       我的周期每次都是40天，排卵都是在第25天左右，中的那个月排卵推迟到第三十天。但是我没吃过任何调理的药，我还是身体瘦弱型。
<br/>     你去检查过身体没问题的话，就用排卵试纸坚持测吧，总能测到强阳的。
<br/>     子宫后位，AA完后最好趴着。

我曾经周期是两个月  到医院检查 各项正常  我问医生怎么样能周期是一个月
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<br/> 人医生告诉我  检查你又没问题 如果你很规律的是两个月一次很好啊  干嘛非要调到一个月  于是我很无语
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<br/> 后来我吃乌鸡白凤丸  就周期是一个月  可一停下不吃  就又开始不准
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<br/> 我现在的月经也比较紊乱  都快2个月没来了  也没怀孕

          我觉得吧，检查没问题的，周期只要有规律，不管多长都正常。自己吃药调理之后还有可能紊乱，乱了以后还更不好找排卵期了。
<br/>      周期规律的排卵一般是下次月经前14天，只要从下次月经前的20天以后每天测排卵试纸就好了，总能测到的。

我从去年11月20号都现在，大姨妈都还没来，悲催。。。