我吃了不超过十天的钙片都是靠饮食均衡，现在都没出现水肿等等的问题

我觉得还是不要吃钙片了吧，钙片毕竟效果不太好，钙片吃多了会造成胎盘钙化，小孩头硬，呵呵生产不好生哦，建议还是食补吧，多喝骨头汤，一周两次左右。。

我每天吃一颗钙尔奇D，喝一袋高钙奶

吃钙片没什么作用就食补，多喝骨头汤，多晒太阳吧

同意大家的说法，开始多吃点含钙高的食物，食补看看，希望能缓解一下！

我都是吃安利的，但有一个已生了的朋友跟我说吃隔天就吃虾皮粥，那个钙非常好，他的孩子出世的时候，医生都说头骨好硬呢！

  我中期 喝的是钙加锌   喝了一个月就没再喝  也没怎么抽筋

医院给开的醋酸钙颗粒，吃了后右边屁股就不疼了

我怀孕后每天吃一点奶酪外加一片该片，感觉不错，从没抽筋。

中期吃医生开的一种什么叫苹果酸钙片,说是吸收好,后期便秘了,换成了钙孕佳