多喝水，多吃绿色蔬菜和水果，保证休息

梨汤是王道。。

AAXNN 发表于 2012-9-5 19:46
<br/>吃雪梨会不会便秘啊？？

<br/><br/>绝对不会。梨子是清火的，吃多了会拉肚肚。

菊花水，经常和

AAXNN 发表于 2012-9-5 19:46
<br/>是那种菊花茶和蜂蜜水吗？？

<br/><br/>菊花茶不放冰糖改为蜂蜜

lmxx 发表于 2012-9-6 17:13
<br/>菊花茶不放冰糖改为蜂蜜

<br/><br/>明白了，谢谢