不费劲，但频率不高，两天一次

有时候软一点，有时候正常，基本上工作时间就是一天一次，早上。周末可能是动的少吧，就两天一次

会吃，会拉，会吐

全麦面包加牛奶泡全麦麦片是无敌组合！

王钱毛 发表于 2012-8-31 16:32
<br/>全麦面包加牛奶泡全麦麦片是无敌组合！

<br/><br/>这吃法是治便秘啊 还是治什么啊

我是有时便秘有时稀，便秘了就吃香蕉，效果好

有点便秘。。。干结。很痛苦呀。后来就大口喝水。。缓解一下。不过每天便便还是痛苦的事情。。。。

小草1262 发表于 2012-8-31 16:57
<br/>这吃法是治便秘啊 还是治什么啊

<br/><br/>治便秘啊，其实即使是平常时间，这个早餐也是非常健康的，可以加些水果就更好了，不过我最近早餐吃水果会恶心，所以就免了。全麦面包用toaster（烤面包器）烤一下味道非常棒！麦片可以买有加chocolatea chips的，我的最爱。

我已经3天没拉了，水果，蜂蜜水都没用了

便秘，愁死了哇