不要太担心！有时也有可能是我们心里作怪！

楼主要放松。
<br/>我现在孕10周，晚上容易惊醒，起床小便一下，就得再等一个小时才睡得着。
<br/>但是我一般晚上10点就去听童话故事，一会就睡着了。我已经和老公分开睡了，他打呼，我根本睡不着。
<br/>中午可以睡1个半小时。

都有这个情况！

我也是，每天早上四五点就醒了，昨天早上2点就醒了，睡不着，郁闷死了

楼主要放松心情啊  

我都睡不着啊！！打算去看中医调睡眠了！！！

晚上睡不着就不要强迫自己 那样更痛苦 如果有条件的话 可以睡午觉 就算眯一下 睡的不实也管用  如果感觉白天有困意 就白天睡  我是半夜睡眠质量一般 可是到了早上五六点觉得睡的很香  所以起的就比较晚  现在只能放松慢慢接受这样了 要不然到了孕晚期更累啊

没事的，jms都一样，我晚上也睡不好，经常一两点才睡着。孕妇课上也说正常，要习惯宝宝出生后夜里吵闹。