<br/>
<br/>
<br/>    喝大量的水，吃奇異果，再喝酸奶，那種濃稠的酸奶。。應該就沒問題了！

我现在每天在凉水瓶里放一勺蜂蜜，然后每天喝很多杯
<br/>
<br/>芝麻粉也是治便秘的哦
<br/>
<br/>我就是怕便秘，所以买了芝麻粉，觉得真的挺有效的
<br/>
<br/>这几天蜂蜜水，芝麻粉都吃，昨天都轻微拉肚子了，肚子不痛，但肚子拉空了，很是舒服呀
<br/>
<br/>楼主可以试试看的，芝麻粉对孕妇是有好处的，营养而且治便秘。
<br/>
<br/>我现在吃的这种是淘宝上买的一种专门针对准妈妈特别配置的芝麻营养粉，里面有芝麻，核桃，南瓜子仁，红枣，黄豆，黄瓜籽仁，红衣花生。
<br/>
<br/>刚前两天收到的，味道真的很不错，而且对我本人来说，确实是对便秘有效果。每天早上起床，喝两杯水后，过会儿就能大号啦，呵呵
<br/>
<br/>希望我的建议对楼主有用哈！！！！

亲，我是过来问下这个东西孕妇能用么？

猕猴桃加乳酸菌饮料

晕啊 我是每天至少大大三次以上 烦

水云爱 发表于 2012-8-29 12:08

我已经是这样了啊，早上500毫升，不少啦。

要大口大口的喝，慢慢喝的话水被胃吸收了，大口喝水是进肠子的。给肠子增压。

试一下安满奶粉，有帮助的

少吃上火的东西，我一吃上火的东西就很硬。。。

也要多运动吧~
<br/>多出去走走。。。

火龙果加酸奶，我这两天也便秘，因为这几天太懒了，总是躺着。