吃你想吃的，这个时候不一定要营养，一定要吃。哪怕前一秒吃了，后一秒马上吐出来也要吃。不然很伤胃，看过有些人就是怕吐不吃东西结果最后只有进医院了。挺过这段时间就好了，加油！

之前零星呕吐，69天开始越发严重，77天起完全疯狂地吐。今天第82天，吐了一整天，好难受哦！

楼主如果体重下降太快，可能需要注意，看是否需要去验尿。如果没事，就挑自己喜欢的吃，还有牛奶和豆浆可以多喝。水果如果不抗拒也可以吃，像肉不能吃可以做点汤，放多点姜。其实就是化整为零地吃，不过不要勉强，因为其实吐是更加伤胃了，维持只是恶心的状态。吸收高质量的蛋白质。还有让你老公不要给你压力，其实有压力会更加吃不下去的。也因为这样，整个孕初期，我都没在老公家吃饭，就是每次他爸都说，为BB怎么都要吃。听了就想吐了。记得不要给自己压力。想面条、苏打饼都可以饱腹的。只要不过大寒、大热的食品，楼主都可以试试。对了，面对你老公要吃你那堆吃不下的剩菜问题，你说，正常啊，我在爸妈家吃的时候，每天妈妈弄四个菜，通常我就吃一点点。过了这段时间就好 。

我现在12周多了还是不能吃饭菜肉类的，不能闻油烟味，不能闻饭菜味，只要是冒热气吃的东西那个味都不能闻，每天就喝点白粥啊，6周开始就狂吐，期间住院3天，现在比以前吐的好多了，只有早晨和晚上会吐，别说吃饭了，老公要在家做饭我都不能闻，所以他每天都是外面吃了回来，我就只吃点粥和水果，再坚持吧，会过去的

我就是吃了吐，每天持续！

一直在煎熬啊  

早上貌似好点，出去吃了个正餐分量的早餐，两个烧卖，一杯花生浆，结果一直恶心到现在，唉！这段时间基本都是一天吐三次的

我是想吐吐不出来，一直反胃，没有胃口吃东西，头很晕，整个人都没有精神，好像晕车的感觉，，，好难受

如果你一直这样的吐，就要到医院去抽血查一下了，我上次也和你一样，最后去医院很多指标都很低，最后我就天天挂水，才好起来。慢慢来，我现在也十周了，有时尽量不吐，加油了！

吃苏打饼干。
<br/>我从孕8周开始孕吐的反应，下周是第12周了。孕吐继续着的。
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<br/>我的情况比楼主好，我坚持吃，吃了又吐。。。我少吃多餐，吃多了，似乎顶着我的胃了，难受。
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<br/>楼主，你尝试吃一点苏打饼干。我吃了苏打饼干心理好受一点。我只是不吃肉。
<br/>坚持下，据说过了3个月就会好转的。