平时吃什么就吃什么就可以了，吃了吐多浪费啊！

想想也不能猛补啊

吐了14周，瘦了12斤，11周nt宝宝长得偏大！

吃都吃不下，还补啥阿，能吃点东西就不错了

没怀孕之前就可以开始补了 把身体底子打好 怀孕之后可以不那么吃力

是的呀  不用太补，吃好叶酸就可以了，而且如果反应很重的，吃什么吐什么，想想就吐，怎么补的进去哦

我现在只能吃素，其他压根就吃不下阿。。。

刚刚看了李玮景的文章，说前三个月不需要额外的营养，补充些叶酸就醒了

小鱼。宝宝 发表于 2012-8-24 09:58
<br/>嗯，现在在吃VE了，不过不知道什么样的好，现在吃的是养生堂的。。。不是国药准字，他们说国药准字的好些 ...

<br/><br/>据说养生堂的里面含红花什么的，不太好，MM查下相关资料
<br/>前3个月是没必要大补的，体重3个月可以胖4斤这样，不然后面更刹不住车

头三个月就算妈妈不吃也不会影响到宝宝，而且整个孕期只要饮食均衡就好了，又不是旧时代，啥都没得吃。