我可找着方法了，那就是千万不能让自己的胃里空着，手边预备点干的东西，面包饼干之类的，恶心就吃一口压压，那个时候不能喝稀的。因为吐了之后，胃酸会烧食道会特别难受，所以一恶心就吃点东西压压能好一些，一定不能饿着要吃饱，这是关键！

我今就好多了，有可能是喝姜水喝的吧，大家快试试吧！