我刚怀孕的时候便秘，喝西梅汁管用的，可是太贵。现在每天早晨一杯蜂蜜水，一定要上厕所之前喝，过会再上厕所，每天一个猕猴桃，现在每天吃完早饭排一次，很正常了。

楼主，我也有便秘的情况，我的主诊主任说孕妇便秘是常见的，要解决还是要知道原因。我医生让多吃番薯、喝蜜糖，但是多次强调不要吃香蕉，因为是大寒之物。这个星期我还是没有很好的改善情况，医生给我开了一种叫“非比麸”的药，是瑞典出的，关键是孕妇可用。我带回家后好好研究了一下，所谓的药其实就是粗纤维，其实便秘最重要的就是纤维吸取不足，我建议你可以咨询你的医生看有没有必要也吃这个纤维素，如果你不想吃，我觉得你不要吃精制的米饭，吃粗米，应该效果也很不错。平时多点吃麦包、玉米也是很不错的纤维食品，祝你宝宝健康！

yeren8422_cp 发表于 2012-8-13 13:11
<br/>不管用，酸奶我也在喝。喝了只会肚子疼。我以前就很便秘。。现在的大便都是羊粪蛋的那种而且很难便出来！ ...

<br/><br/>肉吃多了吧。要多吃素菜啊。多吃水果。早上起来空腹喝蜂蜜水或者吃香蕉。我从怀孕前到怀孕后都肉吃得少素吃的多基本不便秘。。。有时候肉吃多了就2.3天拉不出来。改善一下又好了。。。还有多吃粗纤维

我没吃，我发现有便秘的征兆的时候就开始经常吃水果和酸奶

喝养乐多吧。
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找到一个和我一样便秘的。我们孕周差不多呢，上次怀孕一点都不便秘，现在隔天了。真难受。想拉拉不出的。

就是肚子上半截很大，就跟6个月一样的。难受死了。人家见了会说才2个月不到的肚子，特大了。殊不知，我们是便秘了。看上面说的是油水少了，好像也是呢，我吃的很清淡，没油的。看来得叫老公做菜多放点油了。

我吃辣的导致便秘，后来吃了味全的乳酸菌就好了。
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经常BM的人留个爪

亲爱的可以尝试一天吃一到两杯酸奶，然后有手抚摸一下小肚肚，看能否有好转。最好不要吃药。