饭吃不多 但正三餐都吃

早上八点早餐

十点左右吃梨子

 

 中午十二点准时午餐

午睡两小时

两点半左右吃香蕉

四点左右吃点苏打饼干+五谷磨房磨的营养粉 这个推荐一下 味道还不错 也适合孕妇和宝宝的营养需求（黑芝麻、黑豆、大豆、核桃、红枣，五样一起磨）

 

 晚上七点左右吃饭

八点半到九点左右吃一个西柚

晚上十一点左右泡一杯孕妇奶粉+吐司面包（有时候没买就光喝奶粉）

我除了三顿正歺外也不会很饿，早饭九点才吃，中间要不鱼汤要不豆浆，午饭十一点就开始吃，下午三点醒了也就饿了，喝碗绿红豆粥或啃个玉米，估计一小时后又饿了就喝杯牛奶饼干，晚饭五点也开始吃了，到了晩上吃苹果，猕猴桃，酸奶垫下肚子，晚上九点开始蒸小馒头配牛奶，不然凌晨二三点又饿了，一天就这么吃下来的，这样十点就能安稳入睡了

我怀孕基本都是一天2顿。

一天4顿左右。嘿嘿

爱宝宝1230 发表于 2012-8-9 17:39
<br/>感觉真对不起宝宝，我一天就吃两顿。中午睡到十一点，吃午饭，晚上六点晚饭，有时下午四点多吃点零食。 ...

<br/><br/>握个手。