王小壮 发表于 2012-8-9 09:33
<br/>哦，那我一次可能只能坚持跳不到一百个。。
<br/>再多了可能要慢慢锻炼。。。
<br/>怀个孕真难。 ...

<br/><br/>嗯，慢慢跳吧，我开始跳着真累啊，昨天跳300个，每天增加一点，我们一起加油哦，希望赶紧好孕

学习了。非常感谢

尹群群 发表于 2012-8-9 09:24
<br/>我会小腿肚子疼，那天跳完晚上睡觉腿就抽筋了，杯具

<br/><br/>那就坚持吧，坚持一段时间就不痛了。。。你还好，是跳完痛。。我是边跳边痛。

尹群群 发表于 2012-8-9 09:38
<br/>嗯，慢慢跳吧，我开始跳着真累啊，昨天跳300个，每天增加一点，我们一起加油哦，希望赶紧好孕 ...

<br/><br/>是的，我刚刚跳了点，现在在倒气啊~~
<br/>蒽，我们一起加油！！

在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）
<br/>
<br/>    排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
<br/>
<br/>    日记排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）
<br/>
<br/>    其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）
<br/>
<br/>学习了

好孕连连--渴望 发表于 2012-8-9 09:12
<br/>太好了，我也是输卵管堵塞严重，现中药调理中，看来跳绳对于决战输卵管堵塞有很大的帮助哦，谢谢xiachunhui ...

<br/><br/>不客气，我也在跳，群里说这个是中医建议的，暂且试试。很怕宫外孕

尹群群 发表于 2012-8-9 09:26
<br/>亲爱的，谢谢你

<br/><br/>不客气，好文章，大家共享

尹群群 发表于 2012-8-9 09:24
<br/>我会小腿肚子疼，那天跳完晚上睡觉腿就抽筋了，杯具

<br/><br/>分开跳，跳100休息休息，然后再跳，一天时间内跳完都可以的。我刚开始跳也疼，跳了三天就好了。

我也不知道我输卵管堵不堵，不过我有盆腔炎，热敷+灌肠+跳绳应该没错~~~加油

我刚开始跳的时候右侧输卵管位置也疼，疼了两三天就不疼了，因为我左侧管子切了，所以那边没感觉，我第一天跳了1200，第二天跳了700，第三天往后每天跳500，除了月经期不跳，已经从6月1号坚持到现在了，跳习惯了腿不疼的！