我吃的是保灵的  想起来了就吃  不过还是忘的时候多!

医生开给我的迪巧，每天吃两次，每次吃一片。。。

一片，偶尔忘吃。。。

真的有必要吃钙片吗

我是按医生要求的每天两片的，自从吃了后腿一直没怎么抽筋，前天去抽血查了一下微量元素，还没去看结果，如果不缺钙的话就会停了吧

乱吃。。。想起了就吃  

一天两片 另外吃着汤臣倍健的孕妇营养素和纽曼斯的DHA的