Selinax 发表于 2012-7-29 17:05
<br/>这么好啊，自然醒，五点有点早吧，一般是建议6-7点吧

<br/><br/>我说我的体温这么低呢  但是七点我早就起来了 夏天起的比较早

笑笑... 发表于 2012-7-29 17:17
<br/>我说我的体温这么低呢  但是七点我早就起来了 夏天起的比较早

<br/><br/>呵呵，你晚上也睡的早是吧，起这么早，我一般7点测了体温才起床

我觉得这个和时间关系不大，我每次都是迷迷糊糊中夹上温度计，有五点六点七点，周末更晚些八点九点，几乎没什么太大的变化。

Selinax 发表于 2012-7-29 17:19
<br/>呵呵，你晚上也睡的早是吧，起这么早，我一般7点测了体温才起床

<br/><br/>我是根据外面光线的冬天天亮晚我八点也不想起，夏天天亮了我就睡不着了，我夏天和冬天是两个人，夏天可勤快了，冬天懒人。

安南宝宝 发表于 2012-7-29 17:21
<br/>我觉得这个和时间关系不大，我每次都是迷迷糊糊中夹上温度计，有五点六点七点，周末更晚些八点九点，几乎没 ...

<br/><br/>恩有道理

据说是6到7点测好

我都7点半测的

根据我的经验，时间越早体温越低，但同一时间测的话还是比较靠谱的。我一般都是7：30测的，但有时要去外地玩，会5-6点就起床，只能提早测，而这几天体温都会比前后低0.2-0.3°，差的还是蛮多的，如果正好是PL期的话就不能单纯靠体温判断PL了。