医生开的葡萄糖酸钙锌

我也差不多这时候抽筋了一次，不过现在什么也没吃呢，喝牛奶酸奶晒太阳，下个月同学从美国带回来钙片再吃。

之前大腿根部总是疼，老公说肯定是缺钙，后来去药店，那里的人老是推荐不知名保健品，没敢买。就买了迪巧。吃了两天，到现在腿就没疼过。嘿嘿，也不抽筋了。听着像广告呀。而且迪巧的味道甜甜的，不难吃~

安利钙镁片

20W开始补充钙尔奇D

医生让吃乐力,没吃,吃了维生素,准备过两个月再补钙
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安利钙镁片

钙尔奇D
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不用吃钙，我31周时有一次抽筋，然后我每天晚上叫老公给我睡前揉小腿，以后就再也没有抽过筋了，而且，腿抽筋好像不是缺钙，而是缺镁。具体的情况应该咨询医生或是做个微量元素检测，盲目的补钙对胎儿不好。

我也吃 安利钙镁片，但是我没感到过抽筋，就是我测微量元素钙比最低下限值稍低。