番茄或者粗粮面包

现在29周了··因为前期体重增的很快·医生让我控制一下·我基本是少吃多餐·可无奈喝开水都长肉·

现在晚上都不敢怎么吃东西·

我只要一吃夜宵第二天早上体重立马往上涨·基本傍晚5点前吃完晚饭就不吃了·

到9点多的时候顶多吃个苹果·

每天早上饿的时候胃都难受·

我好纠结啊··不知道会不会影响宝宝发育··

姐妹们有没有这样的苦恼·是不是妈妈肚子饿了宝宝就饿了·上次听论坛里的姐妹说晚上不要吃太饱饿点没事·宝宝睡觉安稳些·哎喔··怎么办办呀·

番茄或者粗粮面包