谢谢楼主分享哦！

suki_cpf 发表于 2012-7-28 19:53
<br/>一星期我也会煲一次粗粮粥给宝宝吃,但每次粗粮都照拉出来,好像黑米照原样拉出来了,这样正常吗 ...

<br/><br/>是这样如果宝宝吃原样拉出来那就是基本不能消化，那么建议你最好把粗粮磨粉，做米粉糊样的给宝宝吃。

老王的小王 发表于 2012-7-28 11:01
<br/>楼主，。，燕麦怎么做起来啊。写个过程呗。。。。。。

<br/><br/>我们这边有一个五谷磨坊，我把选好的粗粮品种都让她们帮着磨成了粉，包抱燕麦， 因为这样宝宝消化吸收好些，而且对于宝宝的胃肠伤害小很多。如果没有就只有自己加工啦，但是据她们说她们都是已加工熟的，不是生的。我自己有在家里买麦麸筛选晒干后送去加工成很细的粉状。把这些粗粮都加在一起，用水调好，放在蒸锅里蒸。倒在放了纱布的蒸架上蒸成面饼给孩子做零食吃。放盐放糖，口味你自己调配宝宝喜欢的口味

我家豆子一岁5个月了，我经常给吃燕麦片的
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<br/>我就是到超市里买现成的，就买大包装散装的，回家放锅里煮一下打个鸡蛋进去，豆子一顿能吃一碗半，目前体重是30斤左右，好久没称了，呵呵

我家宝宝现在也有点枕秃，我正烦恼着呢，不知超市买的燕麦行不行呢。

好方法，学习了，谢谢楼主分享。我也爱吃粗粮，现在每天蒸米饭都是一勺大米一勺粗粮搭配，很有嚼头的，补充维生素B呢。
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<br/>粗粮很简答， 就是各种粮食混合，小麦、玉米、绿豆、红豆、黑米、小米、紫米、血糯米，小麦和玉米多点，爸妈种的，老妈给去皮了，以后慢慢试着吃不去皮的。