强迫自己左侧！！！以前是右侧，至从有了宝开始，就开始强迫自己左侧，用了好久好久好久才改过来。好辛苦。

睡前是左侧的，但经常发现醒来的时候是平躺的~~~~

我睡前是左右换着睡，睡醒也经常是变成平躺的了。。。

有个好办法就是让老公睡你的左边，晚上搂着老公睡，你自然而然的就会往左睡了，我就是这样慢慢改过来了，虽然偶尔也会变换姿式，但是比之前好多了。
<br/>如果左侧睡不安稳的放在，你可以让你老公侧着睡，然后右腿放在他身上，这样就不会有压着的感觉了。

孕中期其实不用太在意睡姿，看网上说左侧或者右侧都可以，可以轮流着睡，到了孕晚期主要以左侧睡为主，楼主不用太侧过身去，我就是稍微侧一点，背后垫上被子或者枕头，这样也不压迫心脏，后背也有个支撑

瓦力宝宝 发表于 2012-7-24 02:51
<br/>孕中期其实不用太在意睡姿，看网上说左侧或者右侧都可以，可以轮流着睡，到了孕晚期主要以左侧睡为主，楼主 ...

<br/><br/>我也在后背放了个枕头，但是睡了会后发现枕头经常跑的离我远远的看来下次要放老公··直接顶着他睡觉，不许他跑开

DX小乖 发表于 2012-7-24 00:54
<br/>有个好办法就是让老公睡你的左边，晚上搂着老公睡，你自然而然的就会往左睡了，我就是这样慢慢改过来了，虽 ...

<br/><br/>MM，我们预产是同一天捏···

学习了，原来左侧睡比较好，那么后我也要注意，坚持左侧睡

我以前都是趴着睡得，现在还没有完全改过来，还好肚子还没有大

我一直记住要左侧睡，强迫久了，现在大多左侧了