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10年查出多囊，吃了一段时间的二甲双胍觉得自己体重没有变化灰心，停药，放任自己 今年体重一度飙升69 mc周期不准，有的时候一个月、有的时候两个月 看着身边的人都怀孕了，急死我了 上个星期请年休假去了医院 先去了中医院，医生一看到我就说你完蛋了，在这样下去就要得糖尿病了以后终生注射胰岛素，听完就快哭了 医生说没别的办法只能减肥，说标准体重55（现在68 听完以后很难受，但是也因为医生严厉的话语使我认识到了事情的重要性，决定开始减肥！ 一定要让自己健康起来，我要运动+节食+治疗，相信自己一定会有一个健康的蛇宝宝！加油！ 本周开始开始每天来记录，体重周一 周五公布 9号 周一 体重：67.4 早餐 糙米薏米粥一碗 中餐 饺子4颗 糙米薏米粥一碗 晚餐：水蜜桃一颗 白土司面包一片 运动：下班步行回家1小时 10号 早餐：茴香猪肉大包一支 豆浆、棒碴粥一共一小碗 午餐：水蜜桃一颗
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），每个月瘦6斤，不然就完蛋
我也要减肥
我也要减肥，，好难坚持啊。160 64
