florapei 发表于 2012-7-18 10:12
<br/>好像是影响胎儿发育，尤其是导致脏器官细胞发育不良，具体不记得了。即使是成年人也不能补维A超标。 ...

<br/><br/>那怎么知道自己超标不超标呢，我没有刻意的补，只是吃了叶酸和鱼油，不会有问题吧。。

上周六让我老公在香港带了瓶纽曼斯回来，结果拆开一看，连说明书都没有啊，也没什么批文之类的吗- -看得我都不敢吃 咋办啊

xxiaobai 发表于 2012-7-18 10:14
<br/>那怎么知道自己超标不超标呢，我没有刻意的补，只是吃了叶酸和鱼油，不会有问题吧。。 ...

<br/><br/>一般你看这些药品里有没有维A，做的好的品牌即使是多维也没有维A的。另外动物肝脏之类的可以适当吃点，不要多吃。如果就寻常饮食，是不会超标的。
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<br/>之前我也担心很多，后来医生说你就按正常饮食吃饭，不要刻意的多吃什么少吃什么，也不要因为怀孕了就忌口，真正需要忌口的没几样。

florapei 发表于 2012-7-18 12:46
<br/>一般你看这些药品里有没有维A，做的好的品牌即使是多维也没有维A的。另外动物肝脏之类的可以适当吃点，不 ...

<br/><br/>不用刻意忌口啊？我凉性的东西都不敢吃呢，什么冰欺凌啊，到现在都没碰过呢，现在天气热了，他们总煮绿豆汤，我也不敢喝的。。

xxiaobai 发表于 2012-7-18 14:11
不用刻意忌口啊？我凉性的东西都不敢吃呢，什么冰欺凌啊，到现在都没碰过呢，现在天气热了，他们总煮绿豆 ...

冰激凌少吃吧，尤其月份大的时候会引起宫缩。不过偶尔吃一次也无妨啊，之前在国外，那些医生倒是没说这东西不能吃，只是说热量很大，要少吃，孕妇很容易体重超标的。

至于绿豆汤，为什么不能吃。大自然很少有食物是温性的，不是偏凉就是偏热，所以才要饮食均衡。如果都要忌口，那没什么可以吃的了。事实上，孕妇挺容易上火+湿气重的，所以偶尔吃一点百合绿豆红豆汤，我觉得挺好啊。

我的医生只是明确说不要吃山楂和薏仁，别的没说不能吃。

florapei 发表于 2012-7-18 21:05
<br/>xxiaobai 发表于 2012-7-18 14:11
<br/>不用刻意忌口啊？我凉性的东西都不敢吃呢，什么冰欺凌啊，到现在都没碰 ...

<br/><br/>好的，我记住了哈，就是说东西不管什么，只要不多吃，就没有什么问题吧，我从怀孕到现在忌口忌的很，不过昨天去吃烤肉了，馋的不行。。哈哈