谢谢亲的鼓励,爱你!
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喝汤——饭后喝很多汤,坚持了快2,3个星期,没用
通草鲫鱼汤——坚持了3,4个星期,没用
猪蹄猪脚——全胖了自己,一点都不应奶
豆浆——最近刚刚开始,貌似也是一点也没用
每天洗澡冲澡时还拿热水冲淋1,2分钟,冲得乳房红彤彤,三十七八度的气温照冲不误,弄得自己只飙汗也没用。
补充:坚持了一个星期多,随时抱着孩子吸,吸得皮破了,乳头上冒白疙瘩了还是奶不多啊
我个子只有158,产后体重一直在124徘徊,一点不见瘦,可也不见奶,我胸部还挺大,人人都说我产后奶一定多,但实际上我现在的奶量也只够宝宝吃个1,2顿,只能当零嘴,基本靠奶粉过活了。方法都想遍,几乎也折腾烦了,我想奶少也未必不是好事了,少了涨奶的痛苦,也不会因为离不开孩子去工作而苦恼,呵呵(苦笑)……我身边的人的宝宝很多也都是吃奶粉,为什么坛子里好多宝妈都能纯母乳啊,羡慕嫉妒但不恨,就是怨自己不争气了。
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