没有加餐的习惯   倒是早起的时候饿的跟什么似的  6点多就醒了要早饭吃

水果或者小点心吧

TZW516 发表于 2012-7-4 10:04
<br/>那不去厕所的频率更大了吗。

<br/><br/>还好吧，天热出汗多，昨晚上喝了很多绿豆汤，才起了一次，而且很想喝水，就又喝了一杯绿豆汤，一般晚上我不吃东西。

饿了吃水果。

我是喝酸奶~~

我现在也把牛奶放到晚上喝了
<br/>早上根本喝不下

照三餐吃的话，晚饭后都不会饿 饿了也就吃点麦片。。

下午加餐的话，晚饭就吃一晚粥，晚上也不容易饿，可能是天热，没啥食欲了，睡觉前都会喝一杯奶

基本很少饿，饭后吃点水果，其他还真木有特别的，也不知道要吃啥，哈哈哈

我一般晚饭后晚上八九点在家一顿，炖蛋拉，米饼啦，玉米拉，黄瓜拉，蛋糕拉，饼干啦