这两天吃了很多的沙拉，为什么不能吃啊

经常吃

前天去肯德基吃了烤鸡翅还有沙拉。。。什么都不要过量就行，偶尔吃吃应该没事的。。。。
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我今天中午就吃的蔬菜沙拉。。。
<br/>很好吃。

蔬菜洗干净就行，不过外面的沙拉还是尽量少吃，因为多数都不洗。

为啥不能吃，沙拉是很健康的东西。低脂多纤维。当然前提是蔬菜洗的够干净。赛百味是很健康的东西，当然国内贵的离谱就是了。国外健康减肥推荐的食品里就有沙拉和三明治，并且远离薯条和汉堡。

我吃水果和蔬菜都费劲，不爱吃，我都是用萨拉吃的，这样好吗？

正在进行中。。。

只要不是很多，没事的。