<br/>5月底查出来我是妊娠糖尿病，饭后必须要散步半小时左右，所以得经常运动，不过现在白天太晒，也太热了，最近就在家里来回溜达，也没出去走。一般吃完早饭、午饭就开始扫地、拖地，权当是饭后散步了。到了晚上就和婆婆一起出去溜达，大概能走四五十分钟。不过最近晚上出去走的时候觉得肚子都是硬硬的，看以前有JM发的帖子好像说是假性宫缩，觉得挺恐怖的。

之前还每天下午去菜市场买菜，现在来回一趟感觉太累了，就只在附近的超市里买点，步行来回20分钟吧；然后吃过晚饭会出去溜达20-30分钟。另外自己做做饭，洗个小衣服啦，偶尔拖拖地。

另外我家在6楼，没有电梯的。每天出去回来都得走楼梯（上楼好累啊）

感觉活动量还可以把

坚持上班，晚上散步半小时。

天气太热了 感觉都不想动！

我就晚上出去走走，白天热啊，基本上不出门，就坐坐沙发再躺躺

现在三十四周了，坚持上班。每天爬两次七楼，两次五楼。

后期难熬啊！

还上班呢，在班上能走不少呢

天呀，我从怀孕一个月开始就过着这样的日子，他们都说我锻炼太少了。5555555，不知道会不会很难生，现在好纠结哦，不过我怀孕就长了肚子屁股大腿，其他都没有怎么变化。而且虽然肚子很大，但是走路也很轻巧，还可以蹦来蹦去的。就是现在宝贝大了，胸下肋骨的地方老是疼，郁闷哦。期待宝贝健健康康的出生。

每天上班走15分钟到公交站牌，下午不太热的话，出去转悠半个小时，晚上吃完版再转悠半个小时。就这点活动量，偶是坚决支持顺产的哦，所以可能还需要再加大活动量了